あなたの一人暮らしをサポートします。

一人暮らし.net

メンタルヘルス

: メンタルヘルス

一人暮らしの寂しさをChatGPTで癒す？AIと“友達”になる新しい暮らし方

2025/5/17

一人暮らしをしていると、ふとした瞬間に寂しさを感じることはありませんか？例えば、仕事や学校から帰宅して真っ暗な部屋に入ったとき。夕食を一人で食べながら「誰かと話したいな」と思うとき。そんなときに、気 ...

: メンタルヘルス

一人暮らしにおすすめのストレス解消法

2025/5/17

一人暮らしをしていると、忙しい日々の中で感じる孤独やプレッシャー、仕事や勉強のストレスが積み重なりがち。自分一人で向き合う時間が多くなる分、どうしても気持ちが落ち込みやすくなりますよね。そんなとき ...

: メンタルヘルス

一人暮らしで孤独を感じない方法を伝授します。

2025/5/17

一人暮らしを続けていると、時々孤独を感じることってありませんか？静かな部屋の中に自分しかいないので、どうしても寂しさを感じやすいものです。でも、実はその孤独感を楽しみに変える方法もあるんです。今回 ...