一人暮らし研究所

一人暮らしの生活をもっと便利に、もっと快適にしたいと思いませんか？そんなあなたにぴったりなのが、スマートスピーカーです。声をかけるだけで天気やニュースをチェックしたり、家電を操作したり、音楽を流したり ...

一人暮らしを始めると、自由を謳歌できる反面、普段の生活の中で見落としがちな落とし穴も存在します。 この記事では、快適で安全な一人暮らしを実現するために、避けるべき行動や習慣について具体例を交えて解説し ...

一人暮らしは自分だけの空間を自由にデザインできる魅力がありますが、生活の質を左右するのは細部に宿るもの。特に、トイレの清潔さは健康面だけでなく、毎日の気分やストレス軽減にも大きな影響を与えます。 本記 ...

朝の目覚めは、一日のスタートを左右する大切な瞬間です。 一人暮らしの場合、部屋の環境や生活リズムが個々に異なるため、最適な目覚まし時計を見つけることが、快適な朝を迎える第一歩となります。 この記事では ...

一人暮らしを快適にするためには、限られた時間と空間を有効活用することが重要です。 忙しい毎日の中で、家事にかかる手間を減らすための時短家電は、生活の質をグッと向上させてくれます。 今回は時短家電のうち ...

1. はじめに 一人暮らしは何かと忙しく、日々の生活の中で「お金の管理」に手間をかけたくないもの。銀行の手続きのためにわざわざ窓口に行ったり、ATMを探して並んだりするのは、できるだけ避けたいですよね ...

一人暮らしをしていると、体調を崩したときに頼れる人がいないことも多いですよね。風邪っぽいのに薬がない、夜中に腹痛で悶絶…なんて経験、ありませんか？ そんな「ヤバい！」な瞬間に備えておくべきなのが常備薬 ...

くしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩まされる…そんな花粉症の季節がやってきました。 一人暮らしだと、花粉症で辛くても誰も助けてくれないですし、家事も全部自分でやらないといけないから本当に大変ですよね。 でも ...

一人暮らしをしていると、つい後回しにしがちな「口腔ケア」。仕事や勉強で忙しく、気づいたら歯磨きが適当になっていた…なんてことはありませんか？ しかし、口腔ケアを怠ると、虫歯や歯周病だけでなく、口臭の原 ...

「運動しなきゃ」と思っていても、仕事や学校で忙しく、なかなかジムに行く時間が取れない…。そんな一人暮らしのあなたにピッタリなのが、ダンベルを使った筋トレです！ ダンベルさえあれば、自宅で短時間・効率的 ...