一人暮らし研究所

役所・手続き関連

【保存版】一人暮らしの転入・転出届のやり方と必要な持ち物

2025/5/28  

一人暮らしの引っ越し時に必要な「転出届」「転入届」の手続き方法をわかりやすく解説。必要書類や期限、注意点もあわせてチェック!

掃除・片付けのコツ 食生活・健康管理

【初心者向け】一人暮らしで失敗しない冷蔵庫の使い方ガイド

2025/5/28  

食材をムダにしない冷蔵庫の使い方とは?一人暮らし初心者向けに、冷蔵・冷凍・保存期間の目安や収納のコツをわかりやすく解説します。

食生活・健康管理

一人暮らしで注意すべき食中毒の原因と今すぐできる予防法

2025/5/27  

一人暮らしはすべてを自分で管理するからこそ、食にまつわるトラブルも増えがちです。中でも食中毒は、見えないリスクのひとつ。「ちょっとくらい大丈夫だろう」と軽く見ていると、突然体調が悪化して動けなくなるこ ...

物件選び・引っ越し

引っ越し費用を節約する方法7選|時期・業者・荷物で差がつく!

2025/5/25  

引っ越しは、一人暮らしのスタートに欠かせないイベント。でも、「思っていたよりお金がかかった…」という声もよく聞きます。 実は、工夫次第で引っ越し費用は数千円〜数万円の差が出ることも。 この記事では、一 ...

物件選び・引っ越し

【一人暮らし初心者必見】後悔しない物件選びのチェックポイント10選

2025/5/25  

一人暮らし初心者が失敗しないための物件選びチェックポイントを10項目に厳選。家賃・立地・設備・セキュリティなど、後悔しない部屋探しのコツをまとめました。

掃除・片付けのコツ

【保存版】エアコンクリーニングを業者に頼むときのポイントと注意点

2025/5/23  

エアコンクリーニングを業者に依頼する前に知っておきたい料金相場・選び方・注意点を初心者向けに解説。信頼できる業者選びで快適な夏を迎えましょう。

掃除・片付けのコツ

自分でエアコン掃除!スプレーを使うときの注意点&効果的な手順

2025/5/24  

「エアコンをつけたらカビ臭い…」「プロに頼むのは高いし、自分で掃除したいけど不安…」 そんなときに便利なのが、エアコン掃除スプレー。ホームセンターやドラッグストアで手軽に購入でき、内部のカビやホコリを ...

掃除・片付けのコツ

夏の電気代&カビ対策に!エアコン掃除で変わる一人暮らし生活

2025/5/20  

はじめに 暑くなってきて「そろそろエアコンの出番かも…」と感じる季節。でも、久しぶりにエアコンをつけたら「カビ臭い」「全然冷えない」「電気代が高い」と思ったことはありませんか? その原因、多くの場合は ...

時短テクニック

忙しい一人暮らしに!家事の手間を減らす「やらない家事」実践アイデア10選

2025/5/20  

家事を減らしてもっとラクに!一人暮らしでも無理なく続く「やらない家事」のアイデア10選を実用例つきで紹介します。

除湿器

おすすめ家電

狭い部屋でも快適に!一人暮らし向け除湿器の使い方ガイド

2025/5/18  

一人暮らしの湿気対策に除湿器は必須!狭い部屋でも効果的に使える除湿器の選び方・置き方・活用法を、タイプ別のおすすめ機種とあわせて分かりやすく解説します。